Vid det här laget vet väl alla att vassle kommer från mjölk.När man gör ost måste mjölken ystas, detta sker med hjälp av löpe som är en blandning av olika...
Fortsätt läsa
Protein består av aminosyror som är bundna till varandra i en lång kedja. Minst ett hundratal aminosyror måste sitta ihop, annars talar man om peptider och oligopeptider. I t.ex. vassle...
Fortsätt läsa
För de som tränar på gym är kosttillskott något helt naturligt, medan det för utövare av bollsporter och lagidrotter är betydligt mer sällsynt och ofta betraktas som onödigt. Men man...
Fortsätt läsa
Många kanske betvivlar effekten av kostillskott? Då ska du prova en rejäl kosttillskotts kur på 8 veckor. Många använder kosttillskott ganska sporadiskt, man tar en dos här och där i...
Fortsätt läsa
Fler och fler kan uppleva smärta från leder och liggament. Styrketräning och annan idrott kan belasta lederna så att problem uppstår. Oftast är det inte inuti själva leden som problem...
Fortsätt läsa
Vi konsumenter är riktiga prisjägare, vi letar alltid efter det bästa priset på den vara eller tjänst vi är ute efter.Denna prishets gör att företag som vill finnas kvar på...
Fortsätt läsa
Beta-Alanin känner de flesta till som ett kliande ämne i pre workout produkter. Det ger upphov till den stickade kliande känslan du får av dessa produkter.Jag vill påstå att Beta-Alanin...
Fortsätt läsa
Det talas mycket om antioxidanter, men vad är det, vad gör det, och var finns det. Antioxidanter skyddar dina celler mot skadliga ämnen, så kallade fria radikaler. Fria radikaler bildas...
Fortsätt läsa
En tydlig trend på senare år är att så kallade Pre-workout produkter (pwo) som man tar innan träningen mer och mer har fokus på den uppiggade effekten. Förut var det...
Fortsätt läsa