Övrigt
Sömnen är livsviktig
Sömn är livsviktigt. Det är under sömnen som kroppen återhämtar sig och laddar om. Kroppen behöver vila. Muskler växer i vila så att träna hårt utan att sova tillräckligt är som att träna i “onödan”. Hjärnan har störst behov utav sömn. Under natten återhämtar sig större delen av hjärnans celler...
Bara du är bäst på att vara du
Jämför dig inte med andra. De andra är så oerhört många och bara du som är bäst på att vara du. Du duger precis som du är. Ingen annan är som du och vi alla är unika. Vi har alla olika bakgrunder och förutsättningar och därför är det inte hållbart att jämföra sig...
Äntligen Sommar!
Akta er för brännande saker, Solbränna, Bränt kött och brännässlor. Se även upp för fästingar och sjöfylla.Visst känner sig de flesta gladare på många sätt under sommaren, ljuset gör oss piggare och vi är mer aktiva. Det kan tyckas paradoxalt att de flesta känner sig mer virila, trots att en...
Korrelativa samband
Korta människor har sämre utbildning än längre individer. Detta faktum är ett exempel på ett så kallat korrelativt samband som helt enkelt beror på att våra barn (som är korta) inte hunnit utbilda sig ännu.Det vimlar av sådana är korrelativa samband i alla möjliga studier, ofta kan de missbrukas och...
Doping, Doping igen!
Knappt har vi återhämtat oss från Lance Armstrong skandalen innan nästa dyker upp, Asafa Powel som har varit en av mina perosonliga idoler sen min tid som sprinter och flera av hans lagkamrater samt Tyson Gay har testat positivt.Fusk? När det talas om fusk så förutsätter det att resten av...
Människan bäst på Jorden i två grenar
Det är få djurarter förunnat att vara absolut bäst på någon, exempelvis är Geparden är det snabbaste landlevande djuret på vår planet. Bästa luktsinnet återfinns hos en mal (insekt) som kan detektera enskilda molekyler av vissa ämnen. Vilket som är starkast är svårt att mäta men kanske är det blåvalen...
När är man gammal?
Har tänkt lite på det här med fysisk ålder, när blir man egentligen så gammal att det antal år man lagt bakom sig påverkar ens prestationsförmåga och fysik negativt.Det finns lite studier som kan ge indikationer, man ser exempelvis atttTestosteron och tillväxthormonnivåerna börjar sjunka redan i sena 20-års åldern och...
Senaste inläggen
-
Sömnen är livsviktig
Nov 12, 2020 -
Bara du är bäst på att vara du
Nov 12, 2020 -
Äntligen Sommar!
Nov 12, 2020 -
Korrelativa samband
Nov 12, 2020 -
Doping, Doping igen!
Nov 12, 2020 -
Människan bäst på Jorden i två grenar
Nov 12, 2020 -
När är man gammal?
Nov 12, 2020
