För att bevara muskelmassa måste ny muskelmassa byggas i samma takt som muskelmassa bryts ned. Såväl kost som träning har stor påverkan på muskelbildning och när du äter en måltid med protein ökar mängden aminosyror i blodet och insulin frisätts. Hos friska vuxna leder detta till att nya muskler bildas.
Holistic vassleprotein är ett ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat. Vassleprotein är en tillförlitlig proteinkälla, bland annat för att den har en balanserad profil av lättupptagliga aminosyror. Det är viktigt att äta proteinpulver som innehåller alla olika aminosyror (både essentiella och icke essentiella) och att de är i bra inbördes balans. Samtliga aminosyror behövs för att bygga den kedja av aminosyror som bildar ett muskelprotein. I Holistic vassleprotein har vi dessutom tillsatt matsmältningsenzymerna proteas, peptidas, bromelain, lipas och laktas samt solroslecitin och krom.
- Hög proteinhalt (22,5g/portion)
- Protein med snabbt upptag
- Innehåller Enzymblandning
Vad innehåller Holistic Vassleprotein
Protein bidrar till att öka muskelmassan, samt bibehålla muskelmassa och normal benstomme. Matsmältningsenzymer förbättrar upptaget av proteiner och bryter ner laktos. Solroslecitin gör vassleproteinet mer lättupplösligt och krämigare. Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer. Holistic Vassleprotein finns i smakerna vanilj och choklad
Dosering: Blanda 30 g pulver (ca 0,8 dl) med 2–3 dl vätska. Drick vid behov.
| Näringsvärde |
Per 100g |
Per portion (30g) |
| Energi |
1 633 kJ / 390 kcal |
490 kJ / 117 kcal |
| Fett |
7,5 g |
2,2 g |
| - varav mättat fett |
3,0 g |
0,9 g |
| Kolhydrater |
5,0 g |
1,5 g |
| - varav sockerarter |
5,0 g |
1,5 g |
| Protein |
75 g |
22,5 g |
| Salt |
0,4 g |
0,12 g |
| Krom |
36 μg (90 % av DRI*) |
11 μg (28 % av DRI*) |
*DRI=dagligt referensintag.
| Enzymblandning |
Per portion (30g) |
| Proteas 3.0 |
8 SAPU |
| Proteas 4.5 |
3 000 HUT |
| Peptidas |
1 500 HUT |
| Proteas 6.0 |
1 500 HUT |
| Lipas |
87,5 FIP |
| Bromelain |
45 000 PU |
| Laktas |
100 ALU |
Enzymaktivitet enligt FCC = Food Chemical Codex.
| Aminosyraprofil per |
100 g proteinråvara |
| Alanin |
4,23 g |
| Arginin |
2,01 g |
| Asparginsyra |
9,13 g |
| Cystein |
1,88 g |
| Glutaminsyra |
14,4 g |
| Glycin |
1,48 g |
| Histidin* |
1,51 g |
| Isoleucin* |
5,08 g |
| Leucin* |
8,81 g |
| Lysin* |
7,98 g |
| Metionin* |
1,77 g |
| Fenylalanin* |
2,58 g |
| Prolin |
4,85 g |
| Serin |
4,14 g |
| Treonin* |
5,88 g |
| Tryptofan* |
1,57 g |
| Tyrosin |
2,33 g |
| Valin* |
4,78 g |
* Essentiella aminosyror.
Övriga ingredienser: Ultrafiltrerat vassleproteinkoncentrat från mjölk, Emulgeringsmedel (solroslecitin), Vaniljarom, Matsmältningsenzymer (proteas, peptidas, lipas, bromelain, laktas), Krompikolinat
Övrigt: Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och en hälsosam livsstil.
