

BCAA är grenade aminosyror (Branch Chained Amino Acids) och populärt vid träning, då aminosyror snabbt förbrukas av musklerna vid ansträngning. BCAA, till skillnad från proteinpulver och proteinrik mat, når musklerna direkt utan att behöva ombildas i levern.
Drick gärna BCAA på fastande mage strax före träning, men det kan även intas både under och efter passet.
Holistic BCAA består av de essentiella aminosyrorna L-leucin, L-isoleucin och L-valin i förhållandet 4:1:1, med hög halt av L-leucin. Holistic BCAA 4:1:1 är helt fri från socker och andra kolhydrater. Holistic BCAA är lämpligt även för vegetarianer och veganer.
Dosering: Blanda 6 g (cirka 2 tsk) med 150 ml vätska. Drick i samband med träning 1–2 gånger per dag. Rekommenderad dos bör ej överskridas. Rekommenderas ej vid graviditet, amning eller diabetes. Kosttillskott bör ej användas som alternativ till en varierad kost.
Näringsvärde | per 6g | per 12g |
L-leucin | 4g | 8g |
L-isoleucin | 1g | 2g |
L-valin | 1g | 2g |
Övriga ingredienser: BCAA-pulver 4:1:1 (l-leucin, l-isoleucin, l-valin), Emulgeringsmedel (solroslecitin)
Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.