SELF Beta Alanin - 200g

När du tränar hårt och intensivt förbrukas det mer energi än vad kroppen kan producera. Detta leder till mjölksyra. Följden av hård ansträngning gör att kroppen inte hinner transportera bort mjölksyran från musklerna som då fungerar sämre. Tillskott av beta-alanine optimerar nivåerna av karosin och minskar ansamlingar av mjölksyra i musklerna under träningen, vilket ökar maxkapaciteten och fördröjer tiden till utmattning.

• Minskar mjölksyra i muskulaturen

• Ökar maxkapaciteten

• Förbättrad uthållighet

Var 4-6 timme totalt 3-4 g dagligen, eller 3-4 g 30-60 minuter före fysisk aktivitet